Medytacja zmienia nasz mózg

Naukowcy i lekarze z ośrodka w Massachusett udowodnili czarno na białym, że medytacja fizycznie zmienia nasz mózg.

Badano grupę szesnastu osób, które wcześniej nigdy nie medytowały. W ciągu ośmiu tygodni osoby te medytowały codziennie przez pół godziny. Mózg tych osób był badany przy pomocy rezonansu magnetycznego - dwa tygodnie przed okresem medytacji i dwa tygodnie po zakończeniu sesji medytacyjnej.
W badaniach brała udział także grupa kontrolna, która nie medytowała.

Co pokazało obrazowanie mózgu?

Ano pokazało, że obszary kory mózgowej, związanej z zapamiętywaniem, poczuciem własnej wartości, empatią oraz walką ze stresem stały się grubsze. Ich wielkość wzrosła. W grupie kontrolnej nie zauważono żadnych zmian.

Także opinie wyrażane przez badaną grupę w formularzach pokazały, że wzrosła ich zdolność koncentracji, zapamiętywania oraz poprawiło się samopoczucie.

"To niesamowite móc zobaczyć jak mózg człowieka może być plastyczny i w jaki sposób poprzez medytację możemy wpływać na nasze samopoczucie i jakość życia." - powiedziała Britta Hölzel, lekarz ze szpitala miejskiego w Massachusett i jednocześnie naukowiec z Giessen University z Niemiec.

Cały artykuł tutaj >>>

Poduszki 40x40

Jaśki do spania i do używania. Innego niż spanie. Te poduszki mają inne poszewki niż te, które z przyzwyczajenia nazywamy pościelą. Pościel tradycyjnie jest cienka, delikatna, bawełniana lub jedwabna (na ogół ze sztucznego jedwabiu, bo tańszy). Czasem z lnu. Ale len nie jest popularny a szkoda. Len daje poczucie większego chłodu niż bawełna. Bawełna jest bardziej miła w dotyku (przynajmniej na początku używania). Len także jest sporo droższy, ponieważ jest trudniejszy w produkcji. Proces produkcji lnu trwa dłużej i jest bardziej skomplikowany.

Oprócz naturalnych tkanin do spania używa się też sztucznych. Głównie na bazie poliestru. Poliester jest bardzo uniwersalnym związkiem chemicznym. Właściwie poliestry, ponieważ pod tą nazwą kryje się wiele różnych, syntetycznie otrzymywanych substancji chemicznych, które można w różny sposób kształtować i używać na wiele sposobów. Od poliestrów nie ma ucieczki we współczesnym świecie otaczają nas ze wszystkich stron. Prawdopodobnie, jeśli czytasz te słowa, masz na sobie ubranie w skład którego wchodzi włókno poliestrowe. jest dodawane do większości bawełnianych tkanin, aby nie mięły się tak bardzo i były łatwiejsze w utrzymaniu czystości - trudniej się brudzą i łatwiej je prać.

Poniżej zdjęcia poduszek, których poszewki zrobione są albo ze sztucznych tkanin albo z naturalnych z dodatkiem poliestru właśnie.

Trzy poduszki, które nie służą wyłącznie do spania. Nie są też tylko ozdobą do ładnego wnętrza. Są użyteczne w różnej formie, zależnie od tego, co im każemy robić.

Dwa nowe zestawy do medytacji

Poniżej dwa kolejne zdjęcia nowych zestawów do medytacji. Pierwsze zdjęcie to mata i poduszka ze sztucznej skóry. Niektórzy już to znają. To znaczy poduszkę do siedzenia, ponieważ mamy już te poduszki w sprzedaży od dawna. Podobają się, więc teraz zrobiliśmy też maty do siedzenia. można je mieć w komplecie. To solidna, bardzo atrakcyjna tkanina imitująca starą, zużytą skórę.
Następny w kolei jest zestaw trochę psychodeliczny i jeszcze nie wiem jak go mogę nazwać. Na razie jest tylko zdjęcie. Kolory to czarny i szary w połączeniu. Zobaczymy, czy się spodobają.
Mam też kolejne zestawy do medytacji i jeszcze inne rzeczy ale to później. Najpierw te dwa, aby nie wrzucać wszystkiego naraz a potem siedzieć i nic nie robić, bo nie mam nowych zdjęć.

Zestaw do medytacji sztuczna skóra

Zestaw czarno-szary

Nowe Klimaty na fejsie

Mamy naszą stronę na Facebook'u. Adres strony to www.facebook.com/NoweKlimaty. To się nazywa fanpage. To tam będą umieszczane wszystkie aktualności w najbardziej aktualny sposób jaki mamy do dyspozycji. Każdy, kto dołączy taki fanpage do swoich zainteresowań, mniej więcej raz w tygodniu otrzyma informację o nowościach, wyprzedażach i wszystkich ciekawych rzeczach. Oczywiście zdjęcia przede wszystkim.
Nie wszystkie zdjęcia i informacje mogą ukazać się na firmowych stronach i na stronie sklepu, więc Facebook jest jak najbardziej odpowiedni do tego.